LA NOUVELLE HALTÉROPHILIE - Apprendre et progresser en Autonomie - 4Trainer Editions

LA NOUVELLE HALTÉROPHILIE - Une Approche Pratique Renforcée

Cet ouvrage est le guide pratique français de référence pour l’apprentissage de l’haltérophilie. Il s’adapte à différents publics par son approche terrain (étudiants STAPS, entraîneurs, éducateurs et coachs sportifs, préparateurs physiques).

LA RÉFÉRENCE DE L'APPRENTISSAGE DE L'HALTÉROPHILIE

De la réforme des brevets professionnels (coach sportif) à la pratique étendue dans les box Crossfit, des spécialisations universitaires à la multiplicité des formations à dominante haltérophilie, sans oublier l’engouement pour les séminaires et les programmations « weightlifting », l’haltérophilie longtemps restée dans l’ombre est devenue en une décennie un sport à la fois accessible et attrayant.

Dans cette nouvelle édition, l’approche pratique est actualisée, renforcée, enrichie en détails techniques, ressources, outils d’apprentissage et aide à l’entraînement, tout en restant multidisciplinaire.

• APPRENTISSAGE ET HAUT-NIVEAU

• EPS ET CROSSFIT

• SPORTS COLLECTIFS ET SPORTS INDIVIDUELS

L'AUTEUR ET LES NOUVELLES CARACTÉRISTIQUES

RENAUD LECHEVALIER est l'haltérophile de haut-niveau, entraîneur et coach dans cette discipline. Il est Conseiller Technique Régional en Bretagne (CTR), puis Entraîneur National encadrant les U17.

De 2018 à 2020, il est Manager des Équipes de France jeunes (U17 à U23). Spécialiste de ces catégories il suit le certificat de compétence spécifique (CCS) de l'Insep.

En parallèle, il s'intéresse au Crossfit (séminaires spécifiques weightlifting) et intervient auprès des organismes de formation BP AF dans le cadre de la spécialité haltérophilie. Il est actuellement Conseiller Technique National (CTN) au Pôle Formation de la FFHM.

Format : 19,4 x 25,5cm, 248 pages couleur, 1ère parution : 18 Janvier 2023

4Trainer Editions

Disponible en LIVRE PHYSIQUE ainsi qu'en VERSION NUMÉRIQUE.