Sélection Entrainement

COFFRET Les Arts du Hiit et Mouvement + Illustration Bonus

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Retrouvez le meilleur des bests sellers L'ART DU HIIT et L'ART DU MOUVEMENT par 4TRAINER EDITIONS dans un coffret collector avec en prime,...

Landmine pour Barre Olympique - 4TRAINER

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Le LANDMINE POUR BARRE OLYMPIQUE est un accessoire de musculation qui vous permettra d'optimiser votre entraînement ! Il conviendra...

PACK ATHLÉ - Tome 1 + Tome 2 "Athlétisme" - 4TRAINER Editions

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Découvrez le PACK ATHLÉ à ne pas louper réunissant les deux tomes "ATHLÉTISME" par 4TRAINER Editions ! Le premier volume se concentre sur...

LA PLANIFICATION DE LA FORCE - 4Trainer Editions

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L'ouvrage la PLANIF DE LA FORCE par 4TRAINER EDITIONS (Steven J.FLECK et William J.KRAEMER) est un guide complet qui vous permettra...

ATHLÉTISME - Vol.2 : Les Sauts et les Lancers - 4TRAINER Editions

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ATHLÉTISME - Vol.2 : Les...

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Le nouvel ouvrage ATHLÉTISME - VOLUME 2 : LES SAUTS ET LES LANCERS est l'encyclopédie référente pour toutes les disciplines de l'athlétisme...

CEINTURE LESTÉE 4TRAINER - Dip Belt - STREET WORKOUT

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Découvrez la CEINTURE LESTÉE 4TRAINER - Dip Belt préférée des street lifters en collaboration avec la ALLBARS ACADEMY . EN OPTION :...

CRASH MAT - Tapis Amortissant pour Haltérophilie - 4TRAINER

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Les nouveaux TAPIS DE RÉCEPTION POUR BARRES (CRASH MAT) vous permettront de dropper vos barres sans faire trembler le sol ! Ultra résistant,...

GOURDE ALU 0,75L - Bouchon à vis et mousqueton - 4TRAINER

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Découvrez la nouvelle gourde 4Trainer ! Résistante, cette gourde en aluminium ultra légère , vous accompagnera sur tous vos terrains...

PERFORMANCE GAMING 2.0 - L'Entraînement des Pros de l'E-SPORT - 4TRAINER Editions

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Le livre PERFORMANCE GAMING 2.0 : To The Next Level par Raynald CHOQUET et 4TRAINER EDITIONS vous donne les meilleurs conseils et...

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LA PRÉPARATION PHYSIQUE...

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MAX MUSCLE PLAN 2.0 -...

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Le M.A.X. Muscle Plan 2.0 par 4TRAINER EDITIONS contient des instructions étape par étape pour 106 des exercices les plus efficaces et...

PIQUETS SLALOM - Pointe Acier Rouge - LOT DE 5 - 160cm - 4TRAINER

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Grâce à ces PIQUETS DE SLALOM de 1,60m vous pourrez facilement baliser votre terrain ! La pointe en acier de ces piquets par LOT DE 5...

PIQUETS SLALOM TELESCOPIQUES - Pointe Acier Jaune - LOT DE 6 - 1m à 1,80m - 4TRAINER

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Grâce à ces PIQUETS DE SLALOM TÉLÉSCOPIQUES de 1m à 1m80 , vous pourrez facilement baliser votre terrain ! La pointe en acier de ces...

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Bloc Squat en Liège...

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Les BLOCS SQUATS en liège sont des cales inclinées qui vous serviront pour toutes vos séances de musculation et de réathlétisation. Ces...

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Bandes Lestées Silicone -...

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Les bandes lestées en silicone 4Trainer peuvent s’utiliser accrochées aux chevilles ou aux poignets en fonction du travail recherché....

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SAC DE VITESSE À LESTER -...

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Le SAC DE VITESSE À LESTER peut être utilisé sur toutes les surfaces indoor . Très résistant, le sac de remplissage peut être chargé avec...

AÏKIDO : Christian Tissier - 4Trainer Editions

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AIKÏDO : Christian Tissier par 4TRAINER EDITIONS est le guide de référence pour la pratique de l'aïkido. Cet ouvrage de luxe explore...

Yoga pour les Runners - 4TRAINER EDITIONS

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YOGA pour les Runners par 4TRAINER EDITIONS vous propose un programme de yoga pour améliorer votre endurance, votre force, votre...

ROUTINES D'ÉCHAUFFEMENT : +60 Fiches Pratiques adaptées à vos objectifs - 4TRAINER EDITIONS

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ROUTINES D'ECHAUFFEMENT par 4TRAINER EDITIONS est le guide pratique qui vous permettra de personnaliser votre échauffement selon vos...

COACHING ULTIME - Les Clés de l'Entraînement Individualisé - 4Trainer Editions

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Le livre COACHING ULTIME - Les Clés de l'Entraînement Individualisé 4TRAINER EDITIONS par Jonathan PEYRONNIN , coach et ancien athlète...

RUNNING RENFO : La Préparation Physique en Course à Pied - 4Trainer Editions

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Running Renfo est le premier ouvrage proposant un contenu axé exclusivement sur le renforcement musculaire, la mobilité, la proprioception et...

Guide du Sport Santé - 4Trainer Editions

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Guide du Sport Santé - 4TRAINER EDITIONS est le guide de référence en sport et santé. Il est adapté pour tous les conseils en nutrition...

VBT : La Puissance à Vitesse Maximale - 4Trainer Editions

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VBT : La Puissance à Vitesse Maximale est un ouvrage visant à vous délivrer les meilleures connaissances pour un entraînement en...

Sandbag 25KG à 115KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER

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Les Sandbags 4Trainer sont des sacs de force à lester. Ils ont été conçus pour travailler en toute sécurité sur des charges moyennes jusqu’à...

PATINS DE GLISSE - Core sliders - 4TRAINER

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Les PATINS DE GLISSE - 4Trainer permettent de travailler efficacement le renforcement musculaire et le gainage des muscles profonds . Ils...

Pochette étanche téléphone IPX8 - 4Trainer

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Le pack WARMUP vous propose une sélection de matériel d'entraînement 4Trainer afin de franchir tous les obstacles pour la Spartan Race !...

ATHLÉTISME - Les Fondamentaux et les Courses - 4TRAINER EDITIONS

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ATHLÉTISME - Les Fondamentaux et les Courses est une encyclopédie pratique pour obtenir toutes les connaissances complètes sur toutes les...

MINDFULNESS - Pleine Conscience pour la Performance - 4TRAINER EDITIONS

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MINDFULNESS - Pleine Conscience pour la Performance présente une nouvelle approche en préparation mentale . Ce livre propose 128 pages...

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Confortable, bio et vegan , le T-SHIRT 4TRAINER vous accompagnera tout au long de votre journée ! T-shirt à col rond. Ce T-shirt de...

Rack de Stockage Mural pour Barres Olympiques - 4TRAINER

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Ce rack de stockage proposé par 4TRAINER permet de ranger jusqu'à 6 barres olympiques . Fabrication et conception française .

Sweat-shirt à capuche unisexe - 350g - Coton Bio - 4TRAINER

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Confortable, bio et vegan , découvrez le Sweat Shirt 4TRAINER pour vous accompagner dans vos entraînements ! Coupe ajustée, avec poche...

POWERLIFTING - Les Bases Techniques de la Force Athlétique - 4TRAINER EDITIONS

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POWERLIFTING - Les Bases Techniques de la Force Athlétique est la référence complète sur le powerlifting par 4Trainer Editions....

RACK Isometric Mid-Thigh Pull Rig - 4TRAINER

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Découvrez le rack ISOMETRIC MID-THIGH PULL RIG par 4TRAINER vous permettant d'obtenir un réglage rapide de la hauteur de la barre de...

ANATOMIE ET ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL - 4Trainer Editions

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LA NOUVELLE HALTÉROPHILIE - Apprendre et progresser en Autonomie - 4Trainer Editions

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Rouleau de Massage Soft - 45cm - 4Trainer

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Le rouleau de massage SOFT 45cm , également appelé foam roller , est utilisé pour travailler efficacement la mobilité , le stretching ....

Disque Olympique - Bumper de Musculation pour Barre d'Haltérophilie - 4Trainer

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Les DISQUES OLYMPIQUES 4TRAINER aussi appelés BUMPER PLATES sont conçus pour être utilisés à haute intensité grâce à leur fabrication...

AQUA BAG 4Trainer - Renforcement Musculaire

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L’ AQUABAG 4Trainer est un sac de forme cylindrique pouvant être rempli d' eau et d’air. Son poids varie de 15 à 35 kg selon le modèle...

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Les haltères hexagonaux BLACK 4Trainer sont vendus individuellement et sont disponibles dans des poids allant de 1 kg à 40 kg . Évitez...

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Mini Gym Timer 4Trainer

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Programmez votre séance d’entraînement très simplement grâce au MINI GYM TIMER 4TRAINER . Plus de dix modes réglables directement depuis...

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Tapis de sol 4Trainer

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Tapis de sol antidérapant avec œillets Eco-friendly Impression logo 4Trainer

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Kit Mobilité 4Trainer

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Le Kit Mobilité 4Trainer est un pack améliorant améliore la souplesse , la mobilité articulaire et l’ équilibre musculaire . Ce kit...

Pack Flat Bands XL 4Trainer - Mini bandes élastiques plates

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Les flats bands 4Trainer sont utilisées pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement. Lot de 3 résistances...

Squat Band 4Trainer - Hip band - Bande élastique pour le renformcement musculaire des cuisses, fessiers

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3 Résistances au choix

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Balise d'agilité 4Trainer -...

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Rouleau de marquage vynile pour délimiter les zones de jeux , d'entraînement

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Bandes de marquage VIOLET -...

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Ligne de marquage de 20m à découper. Idéal pour délimiter les surfaces d’entraînement et les terrains de jeux . Disponible en violet .

Balance Pad - Coussin instable proprioception 4Trainer

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L'accessoire indispensable pour améliorer l'équilibre, la proprioception et la motricité. Surface texturée anti-dérapante.

Tapis de yoga antidérapant Eco friendly 4Trainer

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Tapis de Mobilité - Yoga

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Tapis de Mobilité - Yoga antidérapant Eco-friendly

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Gym Timer 4Trainer XL

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Corde ondulatoire PRO -...

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La corde ondulatoire, également appelée Training rope ou Battle rope, permet un entraînement intense, complet et ludique. Ce modèle...

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Améliorez votre mobilité grâce à la double balle Lacrosse 4Trainer.

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Medecine ball BL4CK 4KG

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Le medecine ball est utilisé en préparation physique générale pour du renforcement musculaire et pour des exercices spécifiques de lancer et de...

Double balle de massage Lacrosse 4Trainer

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Slamball Medecine Ball 9KG

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Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison . Disponible en 3,5,7 et 9 kg.

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Slamball Medecine Ball 7KG

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Le nouveau modèle Slamball a été conçu pour une utilisation intensive sans risque de crevaison . Disponible en 3,5,7 et 9 kg.

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Wall Ball Medecine Ball 12KG

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Le nouveau modèle Wallball a été conçu pour une utilisation intensive . Disponible en 4, 6, 8, 10 et 12 kg.

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Wall Ball Medecine Ball 10KG

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Le nouveau modèle Wallball a été conçu pour une utilisation intensive . Disponible en 4, 6, 8, 10 et 12 kg.

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Wall Ball Medecine Ball 8KG

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Barre CO4CH Haltéro 4Trainer

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La nouvelle barre olympique 4Trainer est disponible ! Charge max 900 KG pour WODer tranquille

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Kettlebell BL4CK IRON 12KG

49,90 €

Le kettlebell 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire.

Pack Flat Bands 4Trainer - Mini bandes élastiques plates

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Les flats bands 4Trainer sont utilisées pour le renforcement musculaire ou pour assister le mouvement. Lot de 4 résistances...

Bâton de massage 4Trainer |Stick de massage 4Trainer

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Stick de massage 4Trainer

14,00 €

Améliorez vos performances grâce aux techniques d'auto-massage

Rouleau de massage 4Trainer Strong |Rumble Foam Roller

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Rouleau de massage Strong...

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AB Mat 4Trainer Coussin...

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Coussin lombaire, l'outil indispensable pour travailler vos sit-ups ou votre mobilité

Corde ondulatoire 4Trainer - Training rope - Battle rope 4Trainer

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Corde ondulatoire - Battle...

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La corde ondulatoire, également appelée Training rope ou Battle rope, permet un entraînement intense, complet et ludique.

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Kettlebell ajustable 4 à...

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Le kettlebell 7-en-1 ! Le kettlebell ajustable 4Trainer est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement...

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Programme Fidélité 4Trainer

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